バス時計を浴室に設置して早1年経過。
このアイテムを取り付けて
ほんとうに良かったと日々思っています。
最初は"ニトリ"の小さい可愛らしいバス時計を
購入しようとしていました。

お風呂でリラックスバスタイマークロック(004SL)ニトリ

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しかしWEBサイトで調べてみたら
とても評判の良い本製品を見つけました。

バスルーム 時計 防水クロック 掛け時計 置き時計 2WAY ウォールクロック 防水 静音 ストラップ付き

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割と大きなアナログタイプの時計で、
レビューした方のなかには10年も
四半世紀以上も使用して
またリピートしているなんて凄い！

値段もリーズナブルです。
なにやら可愛らしい紐も付いていましたが、
決して換気の良くない場所に設置するので
紐の設置はしていません。その代わりに
ダイソー(Daiso Industries Co., Ltd.)で
購入可能な360°回転出来るアルミ製のS字フック(100円）
を使用してぶら下げています。これが未加工で
時計の穴にピッタリと入ります！

それから驚いたのことは時計があまり曇りません！
内部は勿論ですが、
外側もそんなに曇らないので
いつも視認性抜群です！

折角なので私がバス時計を設置した理由もお話したいです。
贅沢かもしれませんが、昔から
私は"窓のないお風呂場"がとても苦手なのです。

"長居"がどうしてもできない！
日本の大衆浴場（銭湯)ならば"窓"がなくても
広々としているせいか寛げるのですが、
一般家庭の"窓のない浴室"のケースだと、
相対的に部屋空間が"狭い"。
この閉塞感覚が私にとって
早く出たい(脱出したい)衝動に駆られます。
トイレもまた狭い空間な筈ですが、
こうした衝動には駆られません。
何故か狭くて窓のない浴室は
早くシャワーを浴びて最速で出てきてしまいます。
まるで"風呂嫌いの子供"です！汗。
話は少し逸れますが、
有酸素運動とガンの関係性。
私の場合は普段の日常では車通勤と平日の仕事の日は
汗を掻くスポーツやトレーニングが殆ど出来ていません。
中高年のひとの場合は長時間の有酸素運動は体に堪えますが、
15分～20分、30分程の汗の掻く程度の運動は
結腸がんのリスクを確実に下げ、
閉経後乳がんや子宮体がんのリスクさえ下げる可能性がある
エピデンスも報告されています。
毎日の適度な運動はさきに記した癌に対する作用だけでなく、
現代人のストレスへの対処方法としても重要です。
その代替処理方法のひとつに
お湯に浸かる="入浴"が有効なのです。
つまり私のバス時計はサウナ室にある"砂時計"と同じです。

時刻を見極める為ではなくて、
どれだけ長居ができるか・・。
バス時計を設置してから
確実に入浴時間が長くなってきました。
それでも15分から20分くらいの時が多いですが・・ｗ。
なぜか見ていると癒やされる・・
飽きの来ないアナログ時計です。

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One year has already passed by setting up the bus clock in the bathroom.
It is thought it was really good every day because this item is installed.
It tried first to buy "Nitori" small, lovely bus clock.
However, the good product of famous was very found when examining it on the WEB site.
10 years and the more than a quarter of a centurys are used
in the review with WEB with the clock of a comparatively big, analog type.
Moreover, it is terrible to do the repetition.
The price is also reasonable.

The string is not set up because it sets it up in the place where ventilation
is never good though a string lovely as for what had adhered, too.
It hangs it alternatively with S character hook made
of aluminum that can be rotated by 360°
of can the purchase in Daiso Industries Co . Ltd.(“100 yen"-"One dollar's").
This enters the hole of the clock by unprocessed with fit.
After that, the clock doesn't become cloudy surprised so much.
Because the outside doesn't become cloudy so much, the visibility is always preeminent though inside of course.
Well then, I want to talk about the reason why I set up the bus clock.
I am not at all good for a long time at "Bathroom without the window" though it might be luxurious.
"Stay long" cannot be done.
When it is a case with ordinary family's "Bathroom without the window", the room space is "It is narrow. "
though relaxed because it is widespread even if there is no "Window" if it is a popular bathroom (public bath) in Japan relative
It is driven by the impulse of which this blockage sense wants to go out early for me (I want to escape).
The rest room is not driven by such an impulse though is a tight space either.
A narrow, windowless bathroom comes out at the velocity taking shower early.
It is like "Child in hated bath. "
It relates about aerobics and cancer though the story wanders a little.
Sports and training that scratches the sweat are hardly made for me
in usual daily life on the day of the work on the car commuting and the weekday.
The movement of the extent that the sweat at about 30 minutes
of 15 minute-20 minutes scratches surely lowers the risk of the colon cancer,
and the evidence with the possibility of lowering even the risk of the breast cancer and the womb body cancer
after climacteric is reported for a person in middle and advanced age though aerobics for a long time bear bodying.
The moderate daily exercise is important as not only the operation to the cancer recorded
before but also the coping process to modern people's stresses.
"Bathing =" soaked to the hot water is effective for one of the alternative processing methods.
In a word, my bus clock is the same as "Hourglass" in the sauna room.
Is the purpose to ascertain time, and very much can it stay long …
After setting up the bus clock, the bathing time has surely become long.
Still, though there is a lot of time of about 15-20 minutes ‥ The “LOL"….
It is a relaxed when seeing why ‥ It is an analog clock that doesn't come get tired.

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